Ejercicios tras una prótesis de cadera 6 meses
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Después de someterse a una artroplastia total de cadera, es posible que espere que su estilo de vida sea muy parecido al de antes de la operación, pero sin dolor. En muchos aspectos, tiene razón, pero retomar sus actividades cotidianas le llevará tiempo. Participar activamente en el proceso de curación puede ayudarle a conseguirlo antes y garantizar un resultado más satisfactorio.
Aunque podrá reanudar la mayoría de las actividades, es posible que tenga que cambiar la forma de hacerlas. Por ejemplo, puede que tenga que aprender nuevas formas de agacharse que mantengan segura su nueva cadera. Las sugerencias que encontrará aquí le ayudarán a disfrutar de su nueva cadera mientras reanuda con seguridad sus rutinas diarias.
Si aún no es capaz de alcanzar estos objetivos, puede que no sea seguro que vuelva directamente a casa tras el alta. En tal caso, es posible que se le traslade temporalmente a un centro de rehabilitación o de enfermería especializada.
Cuando le den el alta, su equipo sanitario le proporcionará información para ayudarle a recuperarse en casa. Es importante que le acompañe un familiar u otro cuidador cuando revise estas instrucciones, ya que les resultará útil estar preparados para su recuperación en casa. Aunque el índice de complicaciones tras una artroplastia total de cadera es bajo, cuando se producen, pueden prolongar o limitar la recuperación completa. El personal del hospital le explicará las posibles complicaciones y repasará con usted los signos de advertencia de problemas como una infección o un coágulo de sangre.
Ejercicios de prótesis total de cadera después de 4 semanas
Después de someterse a una artroplastia total de cadera, es posible que espere que su estilo de vida sea muy parecido al de antes de la operación, pero sin dolor. En muchos aspectos, tiene razón, pero retomar sus actividades cotidianas le llevará tiempo. Participar activamente en el proceso de curación puede ayudarle a conseguirlo antes y garantizar un resultado más satisfactorio.
Aunque podrá reanudar la mayoría de las actividades, es posible que tenga que cambiar la forma de hacerlas. Por ejemplo, puede que tenga que aprender nuevas formas de agacharse que mantengan segura su nueva cadera. Las sugerencias que encontrará aquí le ayudarán a disfrutar de su nueva cadera mientras reanuda con seguridad sus rutinas diarias.
Si aún no es capaz de alcanzar estos objetivos, puede que no sea seguro que vuelva directamente a casa tras el alta. En tal caso, es posible que se le traslade temporalmente a un centro de rehabilitación o de enfermería especializada.
Cuando le den el alta, su equipo sanitario le proporcionará información para ayudarle a recuperarse en casa. Es importante que le acompañe un familiar u otro cuidador cuando revise estas instrucciones, ya que les resultará útil estar preparados para su recuperación en casa. Aunque el índice de complicaciones tras una artroplastia total de cadera es bajo, cuando se producen, pueden prolongar o limitar la recuperación completa. El personal del hospital le explicará las posibles complicaciones y repasará con usted los signos de advertencia de problemas como una infección o un coágulo de sangre.
8 semanas después de la artroplastia de cadera – ejercicios
La exclusiva mesa quirúrgica para artroplastia de cadera y rodilla, denominada mesa HANA, permite la hiperextensión y la rotación externa durante la artroplastia de cadera. Al igual que otros procedimientos similares mínimamente invasivos de cadera y rodilla, puede reducir la estancia media en el hospital a sólo dos o cuatro días.
“Esta mesa de última generación permite acunar la parte superior del hueso del muslo, el fémur, y levantarlo lo suficiente para introducir nuevos implantes sin riesgo de fracturar el hueso”, explica el Dr. Verner. “Si vas entre los músculos en lugar de cortarlos, esos tejidos laterales y de la espalda permanecen inalterados y tienen estabilidad inmediata tras la cirugía”.
Un paciente que se benefició de esta nueva tecnología fue James Deutchman, de Franklin. A los 59 años, cojeando de la cadera derecha y con molestias constantes tras un accidente de automóvil, necesitaba esa estabilidad después de meses de diversas terapias y de atender otras lesiones a lo largo del año siguiente. Deutchman, que dice bajar las escaleras con cuidado y usar bastón desde mayo, empezó a caminar menos y se hizo una resonancia magnética. La resonancia mostró que el hueso estaba a punto de rechinar contra otro hueso. El Dr. Verner explicó a Deutchman el abordaje anterior y realizó la operación de cadera en la mesa HANA.
Ejercicios de rehabilitación de cadera pdf
El Dr. Stuart Hershman es especialista en cirugía ortopédica. Es director de deformidad de la columna vertebral en adultos y reconstrucción compleja de la columna vertebral en el Hospital General de Massachusetts y forma parte del profesorado de la Facultad de Medicina de Harvard.
Si se ha sometido a una artroplastia total de cadera, debe tomar ciertas precauciones mientras se recupera. Sobre todo si la intervención se ha realizado por vía posterior (en la parte posterior de la cadera, cerca de las nalgas).
Según una investigación del Hospital Universitario de Colonia, alrededor del 2% de las personas con una prótesis total de cadera sufrirán una luxación en el plazo de un año, mientras que el 28% de las que se someten a una segunda prótesis de cadera experimentarán lo mismo.
Tras una prótesis total de cadera con incisión posterior, deben evitarse tres movimientos para prevenir la luxación de la cadera artificial. Debe evitarlos hasta que esté totalmente recuperado y su cirujano ortopédico haya evaluado su movilidad y amplitud de movimiento:
A veces, los mismos ejercicios que puede hacer como parte de un programa de fisioterapia después de la cirugía de cadera pueden ser arriesgados. Su fisioterapeuta puede enseñarle cómo hacerlos para que no provoquen una luxación.