Enseñar informática básica a personas mayores
Contenidos
El ejercicio físico regular es una de las mejores actividades que los mayores pueden realizar para mantener -y mejorar- su salud general. Algunas personas mayores pueden resistirse o temer el ejercicio físico debido a enfermedades crónicas o a la posibilidad de sufrir lesiones. La verdad es que, en la mayoría de los casos, las ventajas superan los riesgos, siempre y cuando el programa de ejercicio sea adecuado para su condición física.
Un cuidador a domicilio de Visiting Angels puede animar a su ser querido mayor a hacer ejercicio y mantenerse activo. Ya sea como compañero de paseo por el vecindario o recordándole que haga los ejercicios prescritos por su médico, un cuidador a domicilio cualificado ayudará a su ser querido a tomar medidas para mantener su forma física y su calidad de vida.
Clases gratuitas de informática para mayores cerca de mí
Para las personas mayores, aprender informática e Internet no es sólo acceder a la información. Ahora es la herramienta para mantenerse en contacto con sus familiares. Ni siquiera voy a hablar de los beneficios para la salud que podrían derivarse de unos dedos ágiles sobre el teclado, o de jugar a juegos que combaten la senilidad. La lista continúa. De hecho, lo que es cierto para quienes se encuentran en el lado derecho de la brecha de edad, también lo es para las personas mayores cuando se trata de Internet y de conocimientos informáticos básicos.
Muchas personas mayores temen al ordenador, pero los conocimientos informáticos básicos son muy fáciles de aprender, y más hoy en día, cuando todo está diseñado para ser fácil de usar y visualmente accesible. Así que vamos a asistir a clases en estos ocho sitios web que enseñan conocimientos básicos de Internet e informática… no sólo para personas mayores, sino también para cualquier novato en la materia.
Skillful Senior es un sitio de habilidades informáticas para personas mayores que cree que las destrezas básicas de navegación son importantes específicamente porque son de gran ayuda para acceder a información sobre salud en la web. El sitio cuenta con tutoriales animados interactivos que enseñan a utilizar el ratón, las teclas de dirección del teclado y la escritura táctil. Pero antes aprende también un poco de ergonomía (cómo utilizar el ordenador de forma que no provoque dolor). Cada tutorial cuenta con la ayuda de la voz en off de un personaje digital.
Clases presenciales de informática para mayores
Para los adultos que no están familiarizados con los ordenadores, la vida en la era moderna puede ser un reto. Esto se debe a que la tecnología está presente en casi todos los aspectos de nuestras vidas: la necesitamos para el trabajo, los estudios, para mantenernos en contacto, para gestionar las tareas cotidianas, para la educación a distancia e incluso para comprar por Internet.
Se necesita una dirección de correo electrónico para darse de alta en nuevos servicios, hacer compras por Internet, solicitar trabajo y programas educativos y comunicarse con amigos y familiares. Incluso algo tan sencillo como localizar a un comerciante local adecuado es más eficiente si se hace a través de una búsqueda en línea que si se busca en las páginas amarillas.
Y aunque las tabletas y los teléfonos inteligentes representan una gran parte de nuestro uso diario de la tecnología, los ordenadores siguen siendo una herramienta importante. Ser capaz de utilizar procesadores de texto es prácticamente un requisito para estudiantes y profesionales en activo, ya que la mayoría de los trabajos formales e informes escritos deben mecanografiarse.
Afortunadamente, existen cursos de habilidades básicas para adultos que ayudan a los estudiantes a adquirir la fluidez tecnológica que necesitan para sentirse más cómodos utilizando los ordenadores. Muchas bibliotecas locales y centros comunitarios ofrecen también programas introductorios gratuitos.
Clases presenciales de informática cerca de mí
La tecnología puede hacer la vida más fácil a todo el mundo, especialmente a las personas mayores. Cuando aprendas a utilizar aplicaciones y tecnologías como Skype, Facetime y Zoom, podrás mantenerte en contacto con tus seres queridos desde la comodidad de tu casa. Como persona mayor, estar conectado es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud mental y física. También puede hacer la compra y pagar las facturas.
Independientemente de su nivel de conocimientos o del tiempo de que disponga para aprender nuevas habilidades informáticas, hay muchas formas de aprender. ¿Y lo mejor? La mayoría de las clases de informática que se enumeran a continuación son totalmente gratuitas.
El Consorcio de Aprendizaje a Distancia de Connecticut ofrece un tutorial de Habilidades Básicas Online que te enseñará todo lo que necesitas saber sobre informática básica. En menos de una hora, aprenderás a utilizar el ratón, abrir y cerrar archivos de software, conectarte a Internet y guardar o copiar/pegar archivos. Asegúrate de prestar atención, ¡hay un examen al final!
De todas las clases de informática para mayores de esta lista, Skillful Senior ofrece una de las experiencias más divertidas e integradas de todas. Ofrece clases sobre temas para principiantes e intermedios que incluyen desde cómo utilizar un ratón hasta cómo participar en eventos virtuales o videollamadas con tus seres queridos.